Pohanka a účinky na zdraví: imunita, křečové žíly
Pohanka a zdraví? Proč ji tedy jíst? Tato potravina se objevuje v našich jídelníčcích až v posledních letech, jelikož byla…
13 pozitivních účinků Pomela na naše zdraví
Jaké jsou účinky pomela na naše zdraví? Pomelo je citrusový plod, který si u nás získal oblibu až v posledních…
13 pozitivních účinků avokáda na naše zdraví
Bohatá krémová chuť, tak by se dalo popsat avokádo. Toto ovoce je velmi výživné a mezi pozitivní účinky patří zejména…
Co obsahuje lepek? Dresinky a dokonce i instantní káva!
Jaké potraviny obsahují lepek? Pokud chcete zjistit, které potraviny a výrobky obsahují lepek, tak se podívejte na seznam níže. Lepek…
20 potravin, které jsou bohaté na bílkoviny
Jaké potraviny obsahují vysoký podíl bílkovin? Bílkoviny jsou pro člověka základem pro stavbu nejen svalové hmoty, ale v podstatě…
12 účinků ovesných vloček na naše zdraví
Ovesné vločky a vliv na naše zdraví Ovesné vločky se vyrábí z ovsa a nechybí v žádné zdravé domácnosti. Nejčastěji si můžeme…
Chia semínka: použití, účinky a jak je dávkovat?
Chia semínka nebo také pod názvem Šalvěj hispánská patří k dnešnímu trendu zdravého životního stylu. Určitě má každý z nás, kdo se…
Jsou sardinky v konzervě zdravé?
Sardinky jsou většinou malé rybičky, které nejvíce známe právě z konzervy. Tato ryba má však na světě více jak 21 druhů…