8 účinků javorového sirupu o kterých nejspíše nevíte
Javorový sirup: účinky, co obsahuje a další zajímavosti U nás ne příliš známý javorový sirup nabývá na popularitě až v…
Papája: ovoce plné vitamínů – účinky a jak ho jíst?
1. Papája je ovoce plné vitamínů Papája obsahuje spoustu vitamínů, jako je například vitamín B9 a vitamín C. Toto velice…
Kde se nachází Vitamín K? Kapusta, zelí i brokolice
Kde všude se nachází vitamín k? Listnatá zelenina má nejvíce obsahu vitamínu K. Můžeme ji najít hlavně v kapustě, brokolici,…
Ananas a zdraví: ovoce plné vítamínů a jeho účinky
Ananas je oblíbené chutné ovoce, které je se jí na našem světě po celá staletí. Nejen, že ananas dobře chutná,…
Předávkování vitamínem B? Kolik může škodit
Kolik Vitamínu B nám může opravdu škodit? Vitamín B je pro náš život velmi důležitý a potřebujeme ho téměř každý…
Lněné semínko a účinky – jak prospívá zdraví?
Co je lněné semínko? Mezi pozitivní účinky lněného semínka na naše tělo patří zejména: podpora zdraví srdce, zlepšení trávení, kardiovaskulární…
Granátové jablko: 14 pozitivních účinků na naše zdraví
Co je granátové jablko? Granátové jablko nám pomáhá v boji proti civilizačním chorobám. Některé studie poukazují na jeho pozitivní účinky při…
Dýňová semínka a účinky na zdraví: antioxidanty, zinek
11 pozitivních účinků dýňových semínek na naše zdraví Dýňová semínka mají nepřeberné množství pozitivních účinků na naše zdraví. Mezi hlavní…
Selen v potravinách: 18 jídel, které nesmí chybět v jídelníčku
Co je Selen? Selen je nepostradatelnou živinou pro lidského člověka. Selen je minerál, který zabraňuje oxidaci v těle a pomáhá…
Co obsahuje železo? 9 potravin, které vám nesmí chybět
9 potravin, které obsahují vysoký počet železa V dnešním uspěchaném světě trpí většina lidí nedostatkem železa. Mezi hlavní zdroje železa…